Udostępnij: 
Ciasteczka bananowo kakaowe
Prosty przepis na pyszne ciastka owsiane, które są szybkie w przygotowaniu i chrupiące. Ciasteczka bananowo-kakaowe popijane mlekiem smakują doskonale, ale nie tylko. Mogą towarzyszyć Ci wszędzie tam, gdzie zgłodniejesz. Idealnie nadają się na zdrową przekąskę.
563.4kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz
Ciasteczka bananowo kakaowe
Na jedną porcję przypada:
563.4
kcal17
białka b23.4
tłuszczy t77.7
węglowodanów wProsty przepis na pyszne ciastka owsiane, które są szybkie w przygotowaniu i chrupiące. Ciasteczka bananowo-kakaowe popijane mlekiem smakują doskonale, ale nie tylko. Mogą towarzyszyć Ci wszędzie tam, gdzie zgłodniejesz. Idealnie nadają się na zdrową przekąskę.
Zobacz jak to się robi:
Udostępnij przepis:
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
- 50 g płatków owsianych
- 120 g banana
- 40 g orzechów nerkowca
- 10 g kakao surowego
Sposób przygotowania
- 1. Banana rozgniatamy widelcem
- 2. Dodajemy pozostałe składniki i całość mieszamy
- 3. Na blaszce kładziemy papier do pieczenia
- 4. Formujemy ciasteczka i układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia
- 5. Pieczemy w 180 stopniach przez około 15 minut
- 6. Po wyjęciu z piekarnika możemy się delektować naszymi ciastkami. Smacznego!
