Zapisz

Ciasteczka bananowo kakaowe

Prosty przepis na pyszne ciastka owsiane, które są szybkie w przygotowaniu i chrupiące. Ciasteczka Bananowo-Kakaowe popijane mlekiem smakują doskonale, ale nie tylko. Mogą towarzyszyć Ci wszędzie tam, gdzie zgłodniejesz. Idealnie nadają się na zdrową przekąskę.

Oceń przepis
4,36/5
(z 14 ocen)
587kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz

Ciasteczka bananowo kakaowe

Na cały przepis przypada:

587

kcal

17

białka b

23

tłuszczy t

79

węglowodanów w

Prosty przepis na pyszne ciastka owsiane, które są szybkie w przygotowaniu i chrupiące. Ciasteczka Bananowo-Kakaowe popijane mlekiem smakują doskonale, ale nie tylko. Mogą towarzyszyć Ci wszędzie tam, gdzie zgłodniejesz. Idealnie nadają się na zdrową przekąskę.

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
50 g płatków owsianych
150 g banana
40 g orzechów nerkowca
10 g kakao surowego
Sposób przygotowania
1. Banana rozgniatamy widelcem.
2. Dodajemy pozostałe składniki. Całość mieszamy.
3. Na blaszce kładziemy papier do pieczenia.
4. Formujemy ciasteczka i układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
5. Pieczemy w 180 stopniach przez około 15 minut.
6. Po wyjęciu z piekarnika możemy się delektować naszymi ciastkami. Smacznego!

Jak Ci się podobał przepis?

Oceń przepis
4,36/5
(z 14 ocen)
To też może Ci zasmakować
Sałatka z kurczakiem
Mazurek

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę