Burrito

Składniki

2 porcje mięsa mielonego (200 g)

0.4 opakowania kukurydzy (100 g)

2.5 łyżki jogurty naturalnego gęstego (50 g)

0.8 sztuki limonki (30 g)

5 łyżeczek kuminu (5 g)

1 szczypta czosnku granulowanego (5 g)

0.5 porcji ryżu basmati (50 g)

0.4 garści kolendry (10 g)

lub natki pietruszki

1 sztuka papryczki chilli (20 g)

0.3 opakowania passaty pomidorowej (100 g)

0.3 sztuki czerwonej cebuli (30 g)

0.4 sztuki papryki (50 g)

1 łyżeczka oliwy z oliwek (5 g)

lub oleju rzepakowego

1 sztuka tortilla pełnoziarnista (60 g)

1 szczypta soli i pieprzu (1 g)