Strona główna / Kuchnia Wrzoska / Babeczki z borówkami

Babeczki z borówkami

Babeczki z borówkami

Uwielbiasz zdrowe przekąski? Twoje dzieci lubią oryginalne śniadania? Skorzystaj z mojego przepisu na babeczki z borówkami, które są miękkie i zdecydowanie smaczne. To proste muffinki, które możesz przygotować w zaciszu domowym. Możesz je zapakować i dać dziecku do szkoły.

Oceń

4,19/5

(z 73 ocen)

babeczki z borówkami

Babeczki z borówkami

Dodaj do ulubionych

Podstawowe informacje

poziom trudności

Bez laktozy

Bez soli

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Pokaż więcej

30 min.

Całkowity czas przygotowania

5 min.

Czas przygotowania

Na jedną porcję przypada:

Kalorie:

141.5 kcal

Białko:

4 g

Tłuszcze:

2.5 g

Węglowodany:

27 g

Zobacz więcej szczegółów

Uwielbiasz zdrowe przekąski? Twoje dzieci lubią oryginalne śniadania? Skorzystaj z mojego przepisu na babeczki z borówkami, które są miękkie i zdecydowanie smaczne. To proste muffinki, które możesz przygotować w zaciszu domowym. Możesz je zapakować i dać dziecku do szkoły.

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

6

Składniki

1 sztuka banana (120 g)

13 łyżek płatków owsianych (130 g)

lub płatków jaglanych

1 sztuka jajka (60 g)

0.8 łyżki miodu (20 g)

lub syropu klonowego

2 łyżki syropu klonowego (20 g)

lub miodu

0.5 łyżeczki proszku do pieczenia (2.5 g)

1 szczypta cynamonu (2 g)

2 garści borówek (100 g)

lub jagód

Sposób przygotowania

1. Dojrzałego banana rozgniatamy widelcem

2. Dodajemy płatki, miód, syrop klonowy, proszek do pieczenia i jajko

3. Wszystko dokładnie mieszamy

4. Formę na babeczki smarujemy olejem kokosowym

5. Przekładamy masę do foremek, do połowy wysokości. Następnie dodajemy borówki

6. Nakładamy kolejną warstwę masy i układamy na górę pozostałe borówki

7. Pieczemy w 180 stopniach przez około 25 minut. Smacznego!

To też może Ci zasmakować

Babeczki z jogurtem

Bezy z sosem orzechowym i kremem jogurtowo-bananowym

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę