Od razu po aktywacji vouchera osoba obdarowana przez Ciebie otrzyma do wypełnienia formularz z wywiadem medycznym, żywieniowym, treningowym i dzienniczek żywieniowy do uzupełnienia. Zanim przygotuję dietę przez Internet, upewnię się jaki jest jej stan zdrowia i w razie konieczności – polecę wykonanie badań. Dzięki informacjom, które uzupełni, ułożę optymalny plan, dopasowany do stanu zdrowia i celu, jaki chce osiągnąć.

W ciągu siedmiu dni roboczych ułożę dietę na miarę i prześlę ze szczegółowym i starannie opisanym planem. Jadłospis przygotuję specjalnie dla osoby obdarowanej przez Ciebie, na podstawie analizy informacji zawartych w formularzach, dzięki czemu będzie ściśle dopasowany do potrzeb i preferencji. Dieta przygotowana przez mnie zawiera sprawdzone, smaczne i proste w przygotowaniu posiłki.

Plan treningowy, podobnie jak dietetyczny też dopasuję do możliwości i preferencji Twoich bliskich. Ktoś ma niewiele czasu na aktywność fizyczną lub ma go całkiem sporo? To on/ona zdecyduje co znajdzie się w programie treningowym, jaki rodzaj aktywności, ile razy w tygodniu i w jakim miejscu będzie trenować. Plan treningowy jest dopasowany do poziomu zaawansowania i indywidualnych potrzeb, dzięki czemu osiąga się maksimum efektów. Ponadto osoba, której podarujesz voucher na konsultację dietetyczną, dowie się jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę i jakie wybrać ćwiczenia rozciągające, aby trenować bezpiecznie i skutecznie.

Moja opieka to nie tylko profesjonalnie przygotowany plan - to okazywane zainteresowanie i systematyczny kontakt z moimi podopiecznymi. Wspólnie analizujemy postępy na podstawie przesyłanych co 14 dni raportów oraz ich opinii, samopoczucia i zadowolenia. Odpowiadam na każde pytanie i wątpliwości, wspieram w trudnych chwilach i rozwiewam obawy, służę wiedzą. Dlatego właśnie moje usługi dietetyczne online zapewniają maksimum efektów i osiągnięcie celu.