Premium

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.
Premium

Plecy
Ramiona
Upper cut with mini band
To ćwiczenie, angażujące głównie mięśnie ramion oraz obręczy barkowej, świetnie sprawdzi się również do pracy nad mięśniami odpowiedzialnymi za rotację zewnętrzną obręczy barkowej.