TRX Squat X


  • Nie doprowadzaj do wyprostu kręgosłupa w trakcie ruchu, utrzymuj jego naturalne krzywizny.
  • Stój na całych stopach, nie przenoś obciążenia na palce ani na pięty.

Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.