Logo Zaloguj się
Dieta
  • Oferta
    Konsultacje dietetyczne online
  • O mnie
  • Sklep
  • Metamorfozy podopiecznych
  • Baza wiedzy
    Ćwiczenia domowePrzepisyAtlas ćwiczeńArtykuły
  • Kontakt
Facebook Instagram Youtube
Zaloguj sięZaloguj
Zamknij

Menu

  • Oferta
    Konsultacje dietetyczne online
  • O mnie
  • Sklep
  • Metamorfozy podopiecznych
  • Baza wiedzy
    Ćwiczenia domowePrzepisyAtlas ćwiczeńArtykuły
  • Kontakt
Logo

Tag: ćwiczenia na pośladki

Cable Kick Back

ćwiczenia na nogi
ćwiczenia na pośladki
+1

Cable Kick Side

ćwiczenia na nogi
ćwiczenia na pośladki
+1

Hip Thrust

ćwiczenia na nogi
ćwiczenia na pośladki
+1

Martwy ciąg rumuński

ćwiczenia na nogi
ćwiczenia na pośladki
+1

Martwy ciąg sumo

ćwiczenia na nogi
ćwiczenia na pośladki
+1

Miniband Glute Bridge

ćwiczenia na nogi
ćwiczenia na pośladki
+1

Monster Walk

ćwiczenia na nogi
ćwiczenia na pośladki
+1

Odwodzenie nogi z taśmą mini band leżąc

ćwiczenia na nogi
ćwiczenia na pośladki
+1

One Leg Hip Thrust

ćwiczenia na nogi
ćwiczenia na pośladki
+1

Przysiad sumo

ćwiczenia na pośladki
trening ze sztangą
+1

TRX Leg Curl

ćwiczenia na nogi
ćwiczenia na pośladki
+1

Uginanie podudzi leżąc z hantlem

ćwiczenia na nogi
ćwiczenia na pośladki
+1

Wypad w bok

ćwiczenia na nogi
ćwiczenia na pośladki
+1

Ta strona wykorzystuje pliki cookie zgodnie z polityką cookies. Używam informacji zapisanych za pomocą plików cookies w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z serwisu. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce.

Rozumiem
Logo
  • Oferta
  • Sklep
  • Metamorfozy Podopiecznych
  • O mnie

Baza wiedzy

  • Przepisy
  • Artykuły
  • Atlas ćwiczeń
  • Ćwiczenia domowe

Kontakt

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Polityka cookies
© 2017-2020 Michał Wrzosek

Projekt: Kacper Żurawski · Wykonanie: Paweł Witkowski