Premium
Sumo deadlift with power band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Premium
Sumo deadlift with power band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Barki Plecy Pośladki Ramiona Uda

Sumo deadlift with power band

To ćwiczenie angażuje głównie mięśnie grupy tylnej ud i mięśnie pośladkowe. Wymaga dużej mobilności bioder.

Do wykonania ćwiczenia potrzebujesz