Premium
Standing kickback with mini band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Premium
Standing kickback with mini band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Pośladki Uda

Standing kickback with mini band

Ćwiczenie to angażuje do pracy mięśnie odpowiedzialne za wyprost stawu biodrowego oraz za stabilizację miednicy.

Do wykonania ćwiczenia potrzebujesz