Premium
Sitting knee extension with mini band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Premium
Sitting knee extension with mini band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Uda

Sitting knee extension with mini band

To ćwiczenie jest doskonałym uzupełnieniem dla osób z problemem w obrębie kolan. Świetnie sprawdzi się również jako ćwiczenie prewencyjne oraz wzmacniające mięśnie czworogłowe ud.

Do wykonania ćwiczenia potrzebujesz