Premium

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.
Premium

Ramiona
Sitting high curls with power band
To ćwiczenie angażuje głównie mięśnie dwugłowe ramion. Dodatek w postaci power banda oraz ustawienie łokci zmuszają do pracy również mięśnie obręczy barkowej.