Premium
Sit up and twist with mini band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Premium
Sit up and twist with mini band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Barki Brzuch Ramiona

Sit up and twist with mini band

To ćwiczenie angażujące mięsień prosty oraz mięśnie skośne brzucha.

Do wykonania ćwiczenia potrzebujesz