Premium

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.
Premium

Plecy
Ramiona
Single arm external rotation with power band
Ćwiczenie wzmacniające mięśnie odpowiedzialne za rotację zewnętrzną stawu ramiennego – ruch istotny w kontekście zdrowia barków.