Premium
Shoulder flossing with power band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Premium
Shoulder flossing with power band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Barki Ramiona

Shoulder flossing with power band

To ćwiczenie pozwala na pracę nad mobilnością i kontrolą obręczy barkowej. Świetnie posłuży jako prewencja przed urazami oraz rozgrzewka przed cięższymi ćwiczeniami na górne partie ciała.

Do wykonania ćwiczenia potrzebujesz