Premium
Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.
Zostań podopiecznymUdostępnij: 
Udostępnij:
Premium
Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.
Ramiona
Shoulder flossing with power band
To ćwiczenie pozwala na pracę nad mobilnością i kontrolą obręczy barkowej. Świetnie posłuży jako prewencja przed urazami oraz rozgrzewka przed cięższymi ćwiczeniami na górne partie ciała.
Do wykonania ćwiczenia potrzebujesz
Tylko tyle potrzebujesz dla najlepszego efektu ćwiczeń w domu
Power band + taśmy treningowe + mini band
Power band
Taśmy treningowe
Mini band
Power band
Program treningowy