Premium
Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.
Zostań podopiecznymUdostępnij: 
Udostępnij:
Premium
Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.
Klatka piersiowa
Ramiona
Push up with mini band
Klasyczna pompka dzięki dodatkowi w postaci mini banda pomoże jeszcze mocniej wyćwiczyć obręcz barkową oraz ramiona. Zmiana rozstawu dłoni podczas wykonywania ćwiczenia pozwoli także na pracę pod różnym kątem w stawach.
Do wykonania ćwiczenia potrzebujesz
Tylko tyle potrzebujesz dla najlepszego efektu ćwiczeń w domu
Power band + taśmy treningowe + mini band
Power band
Taśmy treningowe
Mini band
Power band
Program treningowy