Premium
Overhead squat with mini band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Premium
Overhead squat with mini band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Całe ciało

Overhead squat with mini band

To ćwiczenie angażuje całe ciało i wymaga mobilności oraz stabilności w każdym jego segmencie.

Do wykonania ćwiczenia potrzebujesz