Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.
Ćwiczenia domowe / Narrow push up
Premium
Narrow push up

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Premium
Narrow push up

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Barki Klatka piersiowa Ramiona

Narrow push up

Pompka wykonana na wąskim rozstawie dłoni angażuje w większym stopniu mięśnie trójgłowe ramienia.

Ta strona wykorzystuje pliki cookie zgodnie z polityką cookies. Używam informacji zapisanych za pomocą plików cookies w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z serwisu. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce.

Rozumiem