Premium
Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.
Zostań podopiecznymUdostępnij: 
Udostępnij:
Premium
Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.
Brzuch
Klatka piersiowa
Ramiona
Uda
Mountain climber with mini band
Ćwiczenie wymagające odpowiedniej stabilizacji ciała we wszystkich płaszczyznach. Dodatek w postaci mini banda pozwala na wzmocnienie mięśni odpowiedzialnych za zgięcie stawów biodrowych.
Do wykonania ćwiczenia potrzebujesz
Tylko tyle potrzebujesz dla najlepszego efektu ćwiczeń w domu
Power band + taśmy treningowe + mini band
Power band
Taśmy treningowe
Mini band
Power band
Program treningowy