Premium
Lunge and kickback with mini band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Premium
Lunge and kickback with mini band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Pośladki Uda

Lunge and kickback with mini band

To ćwiczenie łączy dwa ruchy, co pozwala przetrenować nogi oraz pośladki pod różnym kątem.

Do wykonania ćwiczenia potrzebujesz