Premium
Lateral toe taps with mini band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Premium
Lateral toe taps with mini band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Pośladki Uda

Lateral toe taps with mini band

Ćwiczenie to angażuje mięśnie pośladkowe, pomoże także budować silne i stabilne kolana.

Do wykonania ćwiczenia potrzebujesz