Ćwiczenia na mięśnie brzucha
Odpowiedzialne za zgięcie i rotacje tułowia. Wchodzą również w skład tłoczni brzusznej (m. poprzeczny brzucha), która zwiększa stabilizacje odcinka lędźwiowego i zmniejsza obciążenia padające na tenże odcinek.
Grupę mięśni brzucha tworzą:
- Prosty brzucha
- Skośne brzucha: wewnętrzny, zewnętrzny
- Poprzeczny brzucha
