Ćwiczenia na mięśnie brzucha

Odpowiedzialne za zgięcie i rotacje tułowia. Wchodzą również w skład tłoczni brzusznej (m. poprzeczny brzucha), która zwiększa stabilizacje odcinka lędźwiowego i zmniejsza obciążenia padające na tenże odcinek.
Grupę mięśni brzucha tworzą:

• Prosty brzucha
• Skośne brzucha: wewnętrzny, zewnętrzny
• Poprzeczny brzucha