Premium

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.
Premium

Brzuch
Ramiona
Hollow body front raise with mini band
To ćwiczenie wymaga mobilności obręczy barkowej i wytrzymałości mięśniowej ze względu na ciągłe izometryczne napięcie ciała.