Premium

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.
Premium

Pośladki
Uda
Hip hinge with power band
Podstawowy ruch służący do nauki wzorca zawiasowego bioder. Angażuje tylną taśmę mięśniowo-powięziową. Pozwala efektywnie wzmocnić i kształtować mięśnie grupy tylnej ud oraz pośladków.