Glute kick back with power band

W filmach dostępnych na YouTubie czy innych portalach to ćwiczenie często jest źle wykonywane. Ruch powinien odbywać się tylko w stawie biodrowym, a kręgosłup pozostawać w tej samej pozycji podczas całego ćwiczenia. Dzięki temu pośladki będą pracować w optymalny sposób.