Premium
Glute bridge front raise with mini band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Premium
Glute bridge front raise with mini band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Barki Całe ciało Pośladki Ramiona Uda

Glute bridge front raise with mini band

Praca pośladków oraz obręczy barkowej w jednym ćwiczeniu.

Do wykonania ćwiczenia potrzebujesz